首页医生我的

近期犯困一直想睡觉，也容易疲倦

2017-03-09 1人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我半个月前因为公司年会几乎通宵了一个晚上，第二天精神又一直紧绷着，之后没有休息直接就按时上班。四天后来例假，肚子疼了一天，一直到例假结束也没有精神，最近有一直犯困（每天睡觉8个多小时）非常同意疲倦，请问是怎么回事？

想得到的帮助：希望能看看主要是哪方面除了问题，是累着了么？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度劳累和压力太大引起的亚健康状态。

指导意见：
建议生活规律，按时作息，不要熬夜，劳逸结合，f清淡饮食，不要压力太大及精神紧张，放松心情

投诉 追问 2017-03-09 12:12

2017-03-09患者追问

赵医生，如果按时休息，这种情况一般会持续多久？

2017-03-09医生回复：

你好，这也要根据自己平时的体质状况，一般休息一周应该会有好转，平时生活要规律，劳逸结合，避免透支身体。可以吃点六味地黄丸试试。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消