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肠胃不好，平时吃得也很少，怎么减肥

2017-03-09 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：本人身高155，体重110。平时三餐吃的很少，可是减肥每次都减不下来，平时会跳绳跑步等。而且经常嗜睡，黑眼圈很重

满意答案

病情分析：
你好，减肥是没有特别好的方法的，需要注意饮食和多运动才可以的

指导意见：
建议你最好避免吃高脂肪油腻的食物，平时可以少食多餐，多吃蔬菜水果，建议跑步或是快走等运动锻炼减肥】

投诉 2017-03-09 17:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你是怎么减肥的，其实你现在是不胖的，不要在减肥了哦

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

投诉 2017-03-09 17:36

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