2017-03-09 4人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:走路很痛怎么办,站久和走路都会痛,找了份销售的工作,感觉每天都好煎熬
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病情分析:
平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
指导意见:
如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,可有效减轻前足和足弓压力,是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变,可减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益祝安康
需要去医院治疗吗
这个不需要,医院也没有这个科室,自己锻炼的
如果不去管他,就每天多跑有效果吗
这个效果不会明显,也对健康不利,你安我说的方法锻炼会有效的
不及时治疗会有危害吗
这个先天的,谈不上治疗,但是你要多锻炼后天补助这个缺陷,bushiyi不是因为外伤等,先天的是没有治疗方法的,锻炼
其他答案 (3)
病情分析:
你好!根据你的情况考虑是扁平足过度走路会引起脚部疼痛,属于正常的
指导意见:
建议最好注意休息,每天晚上用热水泡脚,不要过度活动,穿软底子的鞋子,不要穿太硬的鞋子
病情分析:
您好,这样子的护理可以注意每天按摩的。注意穿比较合适的鞋子的
指导意见:
这样子的话可以穿比较合适的鞋子的。还有可以晚上回家热水泡脚的。然后按摩的。这样子的话比较好的。
病情分析:
你好,对于你的情况就是因为扁平足,足部的关节受力不平衡,导致关节周围的骨膜筋膜韧带劳损才会引起剧烈疼痛的,对于这样的情况,平时要注意,行走的时候必须保持,脚尖点地
指导意见:
如果疼痛特别剧烈的话,建议你服用氨基葡萄糖胶囊,营养关节软骨,然后再使用中药熬水,浸泡熏洗,改善关节周围的血液循环,大概需要一个月到两个月的时间就会好转了,必须纠正走路的姿势