觉得自己有心里疾病但又控制不住自己

病情分析：
从上述的情况来看，表现为害怕与人长久的接触，怕得罪人，个人分析需要考虑为社交焦虑障碍的可能性比较大

指导意见：
个人意见：社交焦虑障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评，必要时可接受定期的心理治疗

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系

指导意见：
建议保持积极乐观心态，严重者可以心里辅导，服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有心理方面的问题导致的症状。

指导意见：
建议你凡事不要想太多，和朋友真诚相待就好，多出去走走散散心，培养一些兴趣爱好。

病情分析：
可能是家人对你的要求过高负性评价过多，或是性格因素的影响，害怕与人长久接触，总担心别人会生气，有自卑心理。

指导意见：
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，每天给自己积极的心理暗示:“我很棒，我能轻松面对别人的反应，我能融洽的与朋友相处，我一定能做的更好，我对自己充满信心！”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，建议你接受心理咨询治疗。