便秘小腹胀突出怎么办

病情分析：
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等

指导意见：
可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便

病情分析：
你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为消化不良引起的，需要控制一下。

指导意见：
建议你可以用健胃消食片就可以了，不用特别担心的，调节生活习惯就可以了，希望帮到你。

病情分析：
您好，便秘会导致胃肠胀气，如果胀气会出现小腹突出的现象。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以口服点便通胶囊和肛门外用开塞露栓剂。

病情分析：
导致便秘的原因很多，最常见的就是饮水量少、缺乏锻炼、含纤维素的食物摄入不足，小腹突出属于腹型肥胖，和便秘是有关系的

指导意见：
建议您在生活上多饮水，多吃富含纤维素的食物，同时需要多进行体育锻炼的，每天饮水量最少需要2000毫升，另外晚上睡前需要配合腹部按摩的，顺时针30圈，逆时针30圈，早晨起床后先喝杯温开水，喝完水后到厕所排大便，不管能不能排出来每天都这样坚持，时间长了就会养成每天一次大便的习惯的，如果上述措施不奏效的话建议可以口服四磨汤口服液来进行治疗，在生活上辛辣刺激的食物不能吃