您好我腰345膨出您有什么好意见

病情分析：
据你的描述分析，你有多个腰椎间盘突出，就你现在的年龄来说，主要是长期久坐，或是受伤引起的。

指导意见：
这种病容易在腰部受伤，用力过度，久坐，受凉等诱因作用下发作或加重，所以这种病主要注意休息，适当活动，注意保暖。

病情分析：
您好根据您提供给病情综合分析考虑考虑是腰椎间盘突出引起来的这些症状，和过度劳累有关系的

指导意见：
建议您注意休息，卧硬板床，可以局部按摩，贴膏药，理疗方法治疗，必要时椎管内溶解术

病情分析：
你好，你的情况建议你平时不要弯腰拾物，注意腰部保暖。药物治疗效果一般，建议针灸。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。

病情分析：
您好,腰椎间盘突出是一种退行性病变的,很难根治的,如果没有症状的话,可以不做处理的,如果有症状,就需要对症处理缓解症状的

指导意见：
建议您这种情况出现腰痛的话,可以口服腰痛宁,甲钴铵,维生素B1来帮助缓解症状的