最近小腿酸胀，人比较乏力

病情分析：
你好！工作需要每天大约步行三公里左右，出现小腿酸胀，全身乏力。

指导意见：
上述情况多因你平时运动量少引起的。经过一段时间适应了就没事了。建议每天晚上休息前用热水泡脚同时按摩双脚。

病情分析：
你好！据您以上所述您以上症状有可能是劳累引起的。

指导意见：
建议您平时在生活中注意营养和休息，规律生活，均衡营养、平衡膳食，适量食用富含钙丰富的食物，多晒太阳，适量运动。