如何有效医治腰肌劳损减轻疼痛？

病情分析：
你好，根据你的述说，你已确诊为腰肌劳损。腰肌劳损为慢性疾病，应采取综合措施治疗，效果较好

指导意见：
应注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，适当补充维生素C，E，疼痛较重时可服用芬必得、双氯芬酸等缓解，配合局部针灸，按摩，理疗等措施治疗

病情分析：
您好，根据你的描述，有腰肌劳损病史，受凉，劳累后容易复发；

指导意见：
建议局部热敷，按摩，理疗治疗，平时需避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，负重等情况，注意腰部保暖等。

病情分析：
您好，根据您的情况描述初步考虑慢性腰肌劳损属于肌肉韧带的的问题。

指导意见：
您好，根据您的情况描述建议可以采取手法复位，然后按摩，也可以采取针灸治疗。

病情分析：
你好，腰肌劳损在中医认为还是因为肾虚引起，多因劳累过度久坐久站伤及肝肾引起。

指导意见：
这种情况可通过滋补肝肾，强腰健肾的方法进行治疗。可以口服壮腰健肾丸，六味地黄丸，腰痛片。也可以口服一些中药汤剂进行治疗。