日常怎么预防皮肤松弛

病情分析：

建议适当进行运动，运动可以增强皮肤的弹性，和皮肤对外界的抵抗力。使皮肤紧致。保持心情愉快，适当健康饮食，绝对不吃油炸，烧烤的食物防止自由基的侵蚀。

指导意见：
可使用高精华的抗衰老护肤品。多喝水，多吃含维生素A、E丰富的水果与蔬菜等有条件的话可注射羊胎素。

病情分析：
你好随着年龄的增长，人体内水分和营养的流失，皮肤出现松弛下垂，属于正常现象。

指导意见：
可以用一些紧致肌肤的化妆品，洗脸时，按摩脸部，养成良好的生活作息规律，不要熬夜，多吃一些富含胶原蛋白的食物。