脸上有斑吃什么调理，有方法去除吗

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况很难消除。避免涂抹致敏化妆品。

指导意见：
建议口服排毒养颜胶囊治疗。平时多吃水果蔬菜，规律睡眠，避免熬夜，多观察看看。

病情分析：
你好，长斑可能是内分泌失调导致的症状，需注意面部的卫生调理一下的

指导意见：
建议注意避免吃刺激性的食物，可以服用排毒养颜胶囊或是维生素e淡化斑，需要注意多吃蔬菜和水果的

病情分析：

局部的皮肤内分泌紊乱，细菌刺激，导致出现黑色素沉着，出现皮肤斑。
指导意见：
注意皮肤的清洁和防晒，以及皮肤的补水工作，还可以外涂些美姿尔祛斑霜和多吃蔬菜和水果，让心情保持愉悦，早睡早起，多做运动，可以每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。