脸上有斑吃什么调理，有什么好方法吗

病情分析：
你好，按照描述的情况可以用大品牌的祛斑产品，一些不知名的护肤品还是不要用

指导意见：
建议，一些外用的护肤品是可以使用的，但是不建议用激光产品祛斑的。祝你生活愉快

病情分析：
斑主要表现为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因，主要显性遗传。

指导意见：
这个需要调节饮食，吃方面多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般是色素沉着导致黄褐斑，与内分泌失调有关，

指导意见：
建议，尽量避免用药，多吃新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，注意调节情绪，保持心情愉悦！

病情分析：
长期的压力、错误的使用化妆品、新陈代谢缓慢等这些都是导致长斑的原因。
指导意见：
建议出门涂抹防晒霜，尽量少化妆，保持皮肤的清洁，再配合使用美姿尔祛斑霜，平时还可以多吃些猕猴桃，猕猴桃不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除色斑和暗疮的同时，增强了皮肤的抗衰老能力。