2017-03-10 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我每天晚上9点做60个仰卧起坐,和20个俯卧撑,还有躺在床上腿向上做骑车状。
想得到的帮助:我想知道以上这些,会不会影响我长高
满意答案
病情分析:
你好!身高主要是我遗传因素影响后天的体育锻炼,节饮食,也可以影响身高
指导意见:
你所做的这些运动不会影响身高。平时多做一些跳跃式运动,例如游泳,打篮球,跳绳等都会刺激骨骼,对长高有益。适当的补充维生素及蛋白质。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你说的情况,做仰卧起坐和俯卧撑不会影响长高。
指导意见:
建议,这种情况多锻炼好,还有助于长个呢,平时加强营养,保证充足睡眠,打打篮球有助于长高。