2017-03-10 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我天天吃的也不少,就是不长胖,还很瘦,怎么样才能长胖
想得到的帮助:怎么样长胖
满意答案
病情分析:
人身体的胖瘦是和人的体质还有胃肠道的吸收能力有很大的关系的。有的时候并不是吃得多就胖。
指导意见:
我感觉你就不要向胖的方面发展了吧!个人建议你加强体育锻炼,让身体变得更强壮就可以了。
其他答案 (3)
病情分析:
人的胖瘦除了和饮食习惯,饮食量有关之外,还和遗传,胃肠疾病,消化吸收能力有一定的关系。
指导意见:
要长胖,可以考虑多吃一点甜食,多脂肪食物,适当锻炼身体,检查一下自己有没有胃肠疾病,也可以吃点促消化的药物或者食物。
病情分析:
你好,不长胖的情况,平时尽量做到均衡的饮食,三餐规律
指导意见:
不长胖的情况,饮食方面结合多补充些含蛋白质多的食物,补充些奶类,祝越长越帅
病情分析:
你好,这种情况可能是饮食不规律,胃肠道功能紊乱造成的,你可以吃点调理胃肠道药物,也可以用中药调理。
指导意见:
建议你规律生活,不要熬夜,注意营养饮食,一日三餐,按时吃饭,多运动锻炼增强体质,保持心情舒畅。