怎么戒掉咬指甲的习惯？从小就有咬，甲床都

病情分析：
您好，您所说的现象应该是由于有有不良的习惯养成引起来的。

指导意见：
建议您要注意的是尽量的纠正自己的这样的坏习惯，防止有指甲的破坏，一定要多吃清淡饮食。

病情分析：
有这个现像一般是有一些，补锌就可以达到治疗的效果的，一般只有缺锌才会有这个现像的

指导意见：
所以这个要补锌，吃一些像，葡萄糖酸锌口服液，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和调理就会好的。