小腿不舒服，请医生帮忙一下，谢谢

病情分析：
你好，根据你描述的症状多考虑是活动量过大肌肉劳损引起的。

指导意见：
建议在症状缓解之前多休息，通过热敷按摩配合外贴奇正消痛贴促使症状缓解。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你这个应该是运动导致的肌肉痉挛。

指导意见：
建议你可以跑步后用热水泡脚，或者泡个热水澡看看是否会改善。另外长期跑步肯定腿部肌肉会发达的呢。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑运动量过大导致肌肉拉伤。建议平时运动要循序渐进。

指导意见：
这期间暂时不要吧太长时间，不用运动量过大。平时在家时可以抬高腿部，自己按摩，轻微按摩腿部。用温热水泡脚。

病情分析：
你好，从你描述的情况分析，小腿一用力就不舒服，绷紧有半圆硬块，有可能是和运动过量有关系。

指导意见：
可能是运动过量导致的肌肉劳损，可以做做局部热敷，按摩，长时间运动以后肌肉会变的比较发达的。