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小腿不舒服，请医生帮忙一下，谢谢

2017-03-10 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：您好，医生，我平常就有在跑步，不过最近半个月为了减肥会在晚上9.30也加2000米，跑完后会压腿，到最近我小腿一紧绷就会有半圆的硬状，而且小腿一用力，会有些不舒服，这是怎么回事？如果还坚持一直跑下去，小腿肌肉会不会变得很发达？那天做了50个上下蹲，第二天大腿不敢下楼梯是怎么回事？

满意答案

病情分析：
你目前的运动量，肯定会增加腿部的肌肉，目前的表现就是腿部肌肉增生的表现。

指导意见：
相关方面的减肥相关方面减肥的运动量，应该是一个平衡的过程，促进四肢均衡的运动，促进脂肪分解，建议做瑜伽方面的锻炼。

投诉 2017-03-11 08:54

其他答案 (1)

病情分析：
您目前出现的这种感觉自己减肥有比较大的运动量小腿无力

指导意见：
对于你目前出现的这种现象来说首先建议你要有一个良好的习惯，突然加大运动量造成肌肉损伤

投诉 2017-03-11 08:57

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