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慢跑十几天上身瘦了，但是小腿变粗了，还应

2017-03-11 1人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：慢跑十几天上身瘦了，但是小腿变粗了，还应该继续跑吗？还有喝茶能不能瘦身，对瘦腿有作用吗？

满意答案

病情分析：
你好，根据你所说的情况。一般是先瘦腹部。在瘦脸。不要有太大的心理压力。

指导意见：
多吃蔬菜水果，小腿变粗是因为运动使肌肉变大。多吃含蛋白高的食物。想要瘦腿的话，可以做瑜伽。

投诉 追问 2017-03-11 10:51

2017-03-11患者追问

那慢跑使小腿变粗了怎么办

2017-03-11医生回复：

没关系，时间长了它会自己下去的。

2017-03-12患者追问

肌肉会自己下去吗

2017-03-13医生回复：

会的，如果实在不行的话可以去练瑜伽

2017-03-13患者追问

好的，谢谢啊！

2017-03-14医生回复：

不客气，希望我说的对你有所帮助，

2017-03-14医生回复：

不客气，希望我说的对你有所帮助，

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