成长快乐牌多种维生素加钙咀嚼片
2017-03-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：成长快乐牌多种维生素加钙咀嚼片适合15岁的女生吃吗，有助于补钙和长高吗？
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满意答案
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- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
有利于补钙在一定程度上能够帮助孩子长高。但是光凭这一个也是不行的。首先应该保持健康的生活方式，适当的运动可以跑步，打球，游泳等等。其次是要多参加户外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收，也能够促进长高。需要健康的饮食结构，肉蛋奶均衡搭配，多吃蔬菜和水果。
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