请介绍几种锻炼腰背肌的方法,谢谢
2009-01-22 2人回答
健康咨询描述：患者性别:
患者年龄:
请介绍几种锻炼腰背肌的方法.谢谢!
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满意答案
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- 赵衍听 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好,背飞燕最好 .其次广播操.
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2009-01-22 23:06
其他答案 (1)
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- 黄春艳 副主任护师
- 咨询：69953人
病情分析：
根据你的描述，锻炼腰背肌肉的方法有很多种，比较常用的就是五点支撑和小燕飞，都可以强健腰背肌肉，减少腰椎疾病的发作机会，网上会有详细的介绍。
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2017-10-11 07:13
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