如何在青春期加快长高
2017-03-11 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我14岁青春期1米57的个子怎么长高谢谢谢谢
想得到的帮助：吃什么做哪些动作利于长高
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满意答案
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- 刘永升 医师
- 咨询：35432人
病情分析：
你好，一般来说要注意饮食营养和适当的运动，足够的睡眠时间。
指导意见：
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳多运动，保证足够的睡眠时间，
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2017-03-11 20:13
其他答案 (1)
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- 冯宪军 主治医师
- 咨询：52655人
病情分析：
根据您的情况，您这个首先属于青春期的快速发育阶段的！
指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是应用充足的睡眠的，还有就是可以配合应用一些运动锻炼的！
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2017-03-11 20:33
头痒头皮屑多吃什么好
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