腰疼精神不振失眠多梦浑身乏力，肾虚?

病情分析：
你好！根据你的描述出现以上不适的症状初步考虑可能是有点脾肾阴虚的症状导致的不适的。

指导意见：
根据你的描述出现以上不适的症状建议可以口服健脑补肾丸或者脑灵素等的建脾安神的药物治疗看看。

病情分析：
你的舌苔厚腻，黄色，舌质红色，单纯从舌象看应是湿热的体质。

指导意见：
饮食清淡.多吃甘寒.甘平的食物如绿豆.空心菜.苋菜.芹菜.黄瓜.冬瓜.藕.西瓜等.少食辛温助热的食物.戒除烟酒.不要熬夜.过于劳累.适合中长跑.游泳.爬山.各种球类.武术等运动.日常可服用清胃散.甘露消毒丹调理体质。