睡眠不好，每一天都有一个时间段自己很暴躁

病情分析：
你的情况怀疑是精神紧张压力过大造成的神经衰弱的现象。需要锻炼身体。

指导意见：
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，可以口服谷维素和刺五加治疗，保持心情舒畅缓解精神压力

病情分析：
睡眠不好与个人的心态变化有很大的关系，长期如此对身心的健康不利，应该积极的调整。

指导意见：
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，多与人交流沟通，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。

病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状难以入睡，爱做梦，脾气暴躁，首先要注意您这种情况发生了多长时间，以及是否有头痛头晕等不适，要积极查找病因，如植物神经功能紊乱等。

指导意见：
建议您首先要注意休息，另外就是可以辅助脑力宝等药物，如果是睡眠欠佳，还可以用安神补脑液等药物。

病情分析：
这属于抑郁症的倾向建议您去做心理辅导，假如长时间下去会影响正常的生活质量，可以用一些药物调理

指导意见：
平时避免独处，多和朋友家人沟通，多培养点兴趣爱好转移注意力，控制自己的情绪