2017-03-12 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:女生十九岁只有156还能长高吗我想长高长高长高,还有一样吗希望医生可以为我解答还有可以长高多少
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
建议去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间。目前建议你多做引体向上的运动,有打篮球。跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,一般女性20岁以后基本不能再长高了,但是这个还要看骨骺线是否闭合。
指导意见:
建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,可以去拍个片子看一下骨骺线有没有闭合,再考虑是否吃营养品。
病情分析:
你好,你目前十九岁,已经错过了最佳生长发育期。再次长高的可能性很小。
指导意见:
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要多做运动。
病情分析:
你好,首先从年龄上看,十九岁的女生长高的可能性较小。正常情况下,女孩身高=(父亲身高母亲身高-13)/2左右。
指导意见:
准确判断自己是否可以长高,要看你的骨骺线有没有闭合。建议合理饮食,不偏食挑食。充足睡眠不熬夜,坚持体育锻炼。不管能不能长高,健康最重要!