脚后跟一直疼，而且也不红不肿。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，出现脚后跟疼痛的话，考虑有可能是出现了，剧烈的体育运动后，的疲劳现象，可以通过热敷来缓解症状，如果是外伤造成的建议处理伤口。

病情分析：
脚后跟疼痛主要是由于肾虚所引起的局部经脉气血不畅所致，常常还会伴有腰酸背痛的情况。

指导意见：
所以你是可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，饮食清淡，避免过度劳累，祝您早日康复。

病情分析：
你好，你是典型的足跟痛,建议你先行足部放射线检查,随后根据你的症状可以选用封闭治疗和保守治疗。

指导意见：
你不要过于担心，期间注意避免长时间走路和局部过度用力慢慢就会好转的，也可以在医生当面指导下适当的口服炎痛喜康、舒筋活血片帮助缓解疼痛。

病情分析：
脚后跟疼痛严重，与缺钙，骨质增生，骨刺形成有关，如果疼痛严重，可以使用按摩，针灸的方法治疗，同时注意补钙，防止反复发作。

指导意见：
肾虚，缺钙可以引起脚后跟疼痛，平时可以多吃六味地黄丸，阿法骨化醇，补钙效果很好，注意休息，不要过度劳累，适当锻炼身体，提高体质，可以防止骨骼老化，促进疼痛好转，