怎么射精，我想问一下，方法是什么

病情分析：
您好，这个时候的话建议还是能够戒掉手淫行为，手淫的话也都是有可能会导致龟头敏感，危害性还是很大，

指导意见：
平常尽量还是能够戒掉手淫的习惯，一定要注意好身体的锻炼，并且多吃一些补肾的食物，

病情分析：
你好，你现在还小的，不要去射精的，不要刻意的去手淫射精

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡