我担心吃这些药会有副作用，所以不敢吃

病情分析：
根据你的描述，你可能是营养不良导致的，一般多见的是缺乏钙铁锌。

指导意见：
一般，一定要加强营养营养均衡，口服钙铁锌口服液就可以啦。如果钙相对的，可以口服维生素d，主要是促进钙吸收的，口服一种就可以啦。

病情分析：
钙铁锌口服液和维生素d，帮助钙吸收的医生给开了，就要吃。

指导意见：
证明你的身体里面缺乏，这种微量元素，一定要服用补充身体里面的微量元素。