请问我是肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：
您好，根据你所描述的情况，半夜总是出汗，考虑有可能是肾阴虚。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，可以适当的参加一些体育活动，最好去医院找中医儿科医生看一下，根据您的体质，用中药调理一下。

病情分析：
你好。据你所描述的这个症状来分析。夜间自汗盗汗。这个主要属于气虚自汗导致的，多数与最近感冒有关系。

指导意见：
你好，这个情况可以服用玉屏风散或者是贞芪扶正颗粒。需要适当锻炼身体，增强体质。还需要加强护理，多喝水避免感冒。