红豆薏米的功效有哪些？我想食疗

病情分析：
你好，红豆又名赤豆，富含含蛋白质、维生素B族、铁、糖类等成分，丰富的铁质能让人气色红润，对女性健康非常有利

指导意见：
薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。所以选择红豆薏米粉食疗，对身体的健康非常有益

病情分析：
您好，根据您的描述，红豆薏米主要具有驱除体内湿气的作用

指导意见：
建议您可以平时可以自己购买红豆或者薏米煮粥效果会比较好，谷益元红豆薏米粉只要是含有此成份一般都会有一定功效.