半夜突然醒了，不能呼吸，想去找空气

病情分析：
这应该是心功能不全或支气管哮喘的表现，与精神紧张压力大也有关系。

指导意见：
可以去医院检查一下动态心电图.心脏彩超.支气管激发实验或运动实验.支气管舒张实验，确定了病因再治疗。

病情分析：
你好，你是感觉憋的慌，呼吸困难，用力呼吸才感觉舒服，夜间睡眠差。

指导意见：
综上所述考虑为焦虑状态，睡眠障碍，建议先改善睡眠，同时给予抗焦虑药治疗。