2017-03-13 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:平时走在人多的地方会紧张,有时还会感觉他们再说我然后就会脸红心跳加快。有时候同学找我玩也会觉得烦不想去。有时候亲戚聚餐很少会和他们打招呼,自己也不说话就在旁静静的。
想得到的帮助:我这是怎么了,明明知道不能这样就是不行
满意答案
病情分析:
你好通过你的描述你现在的这个情况应该是考虑患有一定程度的自闭症或者是自卑。
指导意见:
一般来说这样的问题要适当的多与周围的人和朋友沟通,并且在闲暇之余,还要注意多读书多旅游增加自身生活阅历在一定程度上来说也可以增加自信心
其他答案 (2)
病情分析:
有可能是由于个人性格,缺乏足够经历阅历,不适应引起的容易紧张。
指导意见:
学会缓慢深呼吸,学会放松。安全前提下多参加集体活动,多去公园山地活动,开阔心胸。
我今天和老板一起出去吃饭,不知道怎么就脸红也是因为我的这个性格吗
有可能是。
病情分析:
你好,这种情况持续了多久了?从你描述的症状来看,与人交往会感到紧张焦虑,是社交恐惧的表现。
指导意见:
社交恐惧属于人际交往障碍,应积极进行认知和行为脱敏治疗,可以寻求心理咨询师的一对一指导。