2017-03-13 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:顾怀艳体重在百四十斤从就胖了就瘦不'下来想问问医生有什么办法可以减下来
满意答案
病情分析:
生了宝宝之后身体,逐渐的真胖,体内的激素代谢失调,越来越胖。
指导意见:
必须后面要锻炼,从饮食控制减肥。多锻炼身体身体。你少吃油腻的食物,要持之以恒,有信心锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,体重140斤比较胖,建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
指导意见:
平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
根据您的描述考虑您是怀孕后,现在想减肥,这种情况的话,建议均衡营养的减肥。
指导意见:
你可以吃点葆婴系列的膳食纤维和蛋白粉早晚各二袋,多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好亲!根据您的描述,如果在哺乳期,是不赞成减肥的,会影响宝宝吃奶发育。
指导意见:
建议最好断奶后,节食,加锻炼,体重就下来了,平时多吃蔬菜水果,加强营养,晚饭稍微控制一下,祝健康美丽!