我想长高的方法，希望大家帮帮我吧

病情分析：
你好，人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的关系，但是后天的营养及生活习惯及锻炼也有很重要的影响。

指导意见：
可以去医院检查骨骺线有无闭合，如果闭合只能采取手术的方法，但是有一定的风险性。祝你健康！

病情分析：
你好，根据你说的情况，现在20了，最好是先查一下骨密度。

指导意见：
建议，这种情况最好是采用科学的方法增高，平时加强营养，适量运动，保证充足睡眠。

病情分析：
影响人体身高的因素，主要有内分泌功能紊乱，代谢异常脑垂体疾病，内分泌代谢功能紊乱等等都有一定关系。

指导意见：
根据您的具体年龄情况来看，建议您最好先去医院拍片子看一下自己都骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了

病情分析：
你好，建议去医院测一下骨骺线，如未闭合，就还有长高的可能。

指导意见：
在骨骺线没有闭合的前提下，平时注意饮食营养，肉奶蛋类均衡摄入，适当锻炼身体，多做些拉伸运动。另外保证充足的睡眠。