体检尿有3加号蛋白和3潜血

病情分析：
尿中有蛋白及潜血，首先考虑肾损害，也可能是泌尿系统炎症引起的。

指导意见：
建议注意休息，低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，限制植物蛋白摄入，主要是豆制品，可以食用优质蛋白如鸡蛋鱼牛奶瘦肉等，复查尿常规及肾功能。

病情分析：
尿蛋白，潜血，平时是否腰痛，检查是否有泌尿系统结石或感染！

指导意见：
你做B超看看是否有结石，泌尿系统结石可以引起血和蛋白尿的，多喝水，对症治疗效果好！