左侧腰疼，左腿疼像筋疼的感觉

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：前10天弯腰捡东西，直腰的时候发现腰左侧有点疼，然后躺了睡了一觉，醒来之后就敢动弹，左腰疼左腿又疼又麻，15分钟才起来床。起来不敢走路，半天一步，后来去按摩了一个礼拜，症状减轻了一些。起床的时候从15分钟到10分钟，8分5分，现在说起就能起来，但是不敢弯腰，左侧腰还是疼，左腿不麻了但是像有点筋疼，这几天没按摩，贴的力经堂古方黑膏药。去年夏天一个月的时候，早上起来腰疼，腿麻，在床上活动一会，下床走路就没感觉了。当时吃了一个月的中药，慢慢好的。

想得到的帮助：没去医院拍片，他们都说是腰椎不好，我需要吃点什么药吗？怎么样好的快一些。