手冻，裂，发红严重时发紫，一见风就变色。

病情分析：
跟据你的描述，主要考虑是缺乏维生素C，缺水造成的症状。

指导意见：
平常要多吃蔬菜水果，多喝水，可以使用一些防爆霜，平常要避免碰水太多，避免吹风着凉。你可以使用维生素e涂抹。

病情分析：
冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。

指导意见：
治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌