我非常自卑，没有安全感，不会说话，词不达

病情分析：
你完全不用这样的，如果人家真的不想和你聊天的话，就算你在想怎么聊人家也不会理你的，只有真正需要你的人才会好好的和你聊天的，所以，你完全不用去考虑这些。

指导意见：
建议你有时间可以去多读读书，尤其是多读读关于人际交往方面的书，首先自己要有自己的正确的价值观，然后从书中学到一些和人交往的技巧，慢慢的你的烦恼就都不存在了。

病情分析：
这种情况不用太担心的这是每个人生长过程中或多或少都会经历的你可以选择丰富充实自己，多学习别人的长处。

指导意见：
多读书。认真思考，另外努力丰富自己的阅历。别人慢慢就会被你吸引。你可以多读历史佛经以及名人传记。不要把精力放在与别人的交流以及讨好上面。