动不动总上火不喝酒吃辛辣的食品也上火

病情分析：
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是免疫功能低导致的。

指导意见：
需要积极的保持良好的心态积极锻炼身体就可以了，积极的多吃蔬菜水果多喝水。

病情分析：
你好：建议你去医院找中医切脉，定准是实火还是虚火之后，再服用一些中药调理一下。

指导意见：
你好：生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品。

病情分析：
你好，身体容易上火，这是阴虚火旺，平时要注意保养身体

指导意见：
不要熬夜，远离烟酒，饮食少吃辛辣，多锻炼身体，可以吃点牛黄清胃丸，清清胃火

病情分析：
吃辛辣刺激食物，喝酒抽烟，情绪波动，压力大，受凉，休息不好都会导致上火。

指导意见：
建议你戒烟限酒，少吃肉，多喝水，注意休息，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含纤维素高的食物，保持大便通畅。