腰疼，左腿从上到下发凉，有4、5个月了

病情分析：
你好，根据你的描述情况，你的腰痛主要考虑是腰肌劳损引起可能性比较大。

指导意见：
首先建议你到正规公立医院骨科就诊，建议腰椎ct检查排除腰椎间突出，建议热敷，建议理疗与针灸，避免过度劳累，避免弯腰负重，可以慢跑，做燕子飞等锻炼。

病情分析：
你好，你的腰疼有十多年了，CT没检查出是突出，应该是腰肌劳损。从2016年10月份开始左腿发凉，好像是一根筋的问题，稍微有点疼的情况，可以针灸治疗的。

指导意见：
建议找有经验的针灸师，配合采用中医针灸的方法对症治疗。针灸通经活络、活血化瘀、止痛效果好没有副作用。