晚上睡觉心里烦躁难受是怎么回事

病情分析：
你好，你的情况需要先安静下俩，这样才可以自然的睡眠的，

指导意见：
睡眠本来就是一个很自然的过程的，也可以使用一下药物，比如佐匹克隆片，睡前半个小时使用的

病情分析：
您好，您的情况考虑是失眠的情况导致的，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，

指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：
你好，您这心情不舒服是不是神经受损压力大的情况导致的睡不着

指导意见：
建议您需要保持好心情忌吃辛辣刺激的食物可以用营养神经的药物进行缓解的，在医生指导下用药物

病情分析：
你好，根据你的描述。晚上睡眠不好，睡眠质量差，有可能是因为临睡觉之前大脑皮层还在过度兴奋造成的。

指导意见：
建议睡觉之前放空身心，不要去想烦心事情，可以听听轻音乐，帮助你入睡，临睡觉之前不要吃太多的甜食。