腰疼无力头昏沉，消沉。记东西腰头感觉难受

病情分析：
你好对于你的情况是因为频繁的手淫导致身体严重的肾阳虚造成身体出现这样的症状的，是需要去医院的中医科号脉检查就可以确诊的

指导意见：
如果是身体严重的肾阳虚造成的需要服用金匮肾气丸或者是右归丸治疗，平时要多吃一些羊肉和枸杞和韭菜等食物是比较好的，

病情分析：
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的腰疼无力头昏沉，消沉

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴。多吃点羊肉和黑色的食物

病情分析：
你好，你属于肾气虚的表现，平时你得多注意生活习惯和饮食方面的问题

指导意见：
建议到好的医院找中医治疗看看，吃些补中益气丸和金匮肾气丸，平时多锻炼身体，戒除手淫习惯，少吃盐，多吃蔬菜和温补食物