想要排毒养颜，调理内分泌，，，

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是内有郁火，上炎于面所导致的一系列症状。

指导意见：
这个情况，可以服用一些清热降火的中成药来调理，比如牛黄上清胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。平时饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物。祝你健康快乐！

病情分析：
根据你的描述，考虑你这个是由于便秘引起的，平时可以吃一些麻仁润肠丸。

指导意见：
建议你平时要多饮水，多吃蔬菜水果，睡前可以喝一杯蜂蜜水多参加体育锻炼。

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是由于肠道功能降低影响排便，导致体内毒素物质无法正常排出，引起便秘、长痘等问题。
指导意见：
平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。同时食用昌弘辣木籽改善便秘，每天饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，它含有的生物碱能促进体内毒素代谢，对排毒通便效果好。不过孕妇、严重气喘患者及婴幼儿不建议食用。