最近头总是晕乎乎的然后不舒服想吐

病情分析：
你好，在出现头痛之后，可能会导致出现反射性的呕吐的情况发生，

指导意见：
若出现经常发作的头痛的话，则建议及时到医院进行检查，根据情况适当使用药物进行对症治疗，一般情况下，引起头痛的常见原因主要就是发热、炎症感染等，此外过度的疲劳、熬夜等，也可导致出现头痛。

病情分析：
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。

指导意见：
应该养成良好的习惯，规律作息，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，积极的调整，促进恢复正常。