便意少、大便少、便不成形或细小

病情分析：
这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，熬夜劳累情绪变化也有不利的影响，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
除了就医进行合理地检查治疗外，关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。

病情分析：
你好，大便次数和形状改变是肠道疾病最常见的表现，最好是查明病因

指导意见：
建议还是去医院做个肠镜确诊一下吧，只有找到病因了才能知道怎么治疗，不要耽误了病情

病情分析：
考虑便秘引起的现象，会有排便频率减少，排便困难，大便不成型的症状。

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。