十天前脚崴了整只脚都有肿而且都是瘀血

病情分析：
你好，根据你的描述，骨关节损伤后，会出现红肿热痛及活动障碍。

指导意见：
你好，可能是外踝肿胀，建议到医院拍片检查是否有骨折的情况，伤口48小时用艾叶，红花，盐，姜片，花椒，热水烫开，对上温水泡脚，烫洗患处。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，不排除有骨头损伤的可能。

指导意见：
建议你到医院拍片子检查一下，看看是否有骨头损伤，那些瘀血肿胀的地方，可以每天热敷，有助于恢复。

病情分析：
考虑扭伤引起的软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和长时间站立，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。