2017-03-15 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:之前听朋友说,来大姨妈的时候,可以多吃的东西。。因为不会长胖。吃一些因为减肥平时,不太敢吃的东西。
想得到的帮助:请问这种说法正确吗?来大姨妈的时候真的不容易长胖吗?
满意答案
病情分析:
你好经期如果暴饮暴食的话也是会长胖的,需要注意合理饮食的
指导意见:
建议你最好避免吃过多高脂肪油腻的食物,经期建议合理饮食,清淡饮食就可以了。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,一般来说,这种情况是没有什么科学根据的情况的
指导意见:
建议您平时注意观察自己的症状反应情况,根据自己的情况观察调节控制,注意情绪调节
病情分析:
月经期农药消耗的比较多,可以适当多吃一些有营养的食物,
指导意见:
但是一定不要吃辛辣刺激寒凉生冷硬的食物,多吃一些暖性食物,同时注意保暖,注意个人卫生
病情分析:
从你叙述的情况来看,感觉你好可爱,这些没有科学依据,其实如果你体重不是很重的情况下,没有必要这样做。
指导意见:
建议你一日三餐规律饮食,不要暴饮暴食,零食不要经常吃,水果可以多吃,适当的运动是不会胖的。
病情分析:
你好,这个没有任何科学依据,减肥还是需要控制饮食,以清淡为主,不过经期可以适当吃些营养较高的食物,运动可是适量减少
指导意见:
1、饮食以清淡为主,但需要保证营养均衡,合理分配、控制三餐
2、运动贵在坚持,每天坚持45分钟有氧运动,运动量逐渐加大
3、按摩减肥是中医减肥的一种,效果很好,如想更快更健康的瘦下来,建议搭配一款专业减肥产品波颜婷,以草本植物为原料,质地细腻,触手生温,涂抹后与肌肤相融,强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过简单按摩,使有效成分快速溶解脂肪团,瘦身、紧致肌肤效果更佳。