脚扭伤，肿账疼痛有瘀血

病情分析：
下楼出去呢，踝关节，扭伤，疼痛红肿。24小时以内用冷水冷敷。

指导意见：
第二天晚上用热水热敷，喷云南白药气雾剂，减轻疼痛，消炎消肿，活血化瘀。

病情分析：
根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时适当地抬高患肢，避免不当的活动和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

病情分析：
您好，脚扭伤，肿胀疼痛有淤血，拍片子没有骨折，这是软组织损伤。

指导意见：
您好，建议在二十四小时内冷敷局部，减少渗出，二十四小时后热敷局部，促进吸收，减轻肿胀和疼痛。再配合云南白药气雾剂喷喷局部，消肿，活血化瘀。

病情分析：
根据你说的情况分析，可能是软组织损伤局部渗血引起的肿胀疼痛。

指导意见：
建议注意休息，患肢抬高，局部热敷，可以口服三七片，云南白药气雾剂，戒烟戒酒。