2017-03-15 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我的腿腿粗的不行,请帮帮我
我每天多工作是做办公室,比较忙,活动时间少
满意答案
病情分析:
你好,这样的情况建议你要做些有针对性的运动,平时控制饮食。
指导意见:
你好,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,每天坚持运动,如高抬腿跑步蹬自行车等,每天至少20分钟
其他答案 (1)
病情分析:
您这个情况属于坐出来的,平时不运动,不运动的话他脂肪就会堆积到那个大腿那部分所以它会越来越粗的
指导意见:
像你这种情况的话我建议您平时如果长时间做的话可以半截起来多运动运动,平时晚上也可以做抬腿运动玩会儿蹬自行车那种运动也可以很好的减腿部的脂肪