首页医生我的

我15岁，158cm，120斤，肉很结实

2017-03-15 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：肉比较硬，尤其是大小腿，肚子上肉多，肩膀厚，体能较好。体重一直缓慢增加，但现在长身体，不能节食减肥，学习压力也比较大。

满意答案

病情分析：
你好，体重的情况考虑与有运动锻炼少，饮食不注意影响也有关联的

指导意见：
体重的情况，多些运动锻炼，少吃零食饮料，三餐规律饮食，少吃甜品，祝越来越漂亮

投诉 2017-03-16 08:12

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况分析现在的体重超重，需要注意控制下饮食，学习压力大，要学会心理调节，不然也会引起肥胖。

指导意见：
建议你饮食方面可以减少热量的摄入，不要吃油腻辛辣食物。可以进行有氧运动，如慢跑游泳，踩单车等，也可以试试用中药调，祝你健康。

投诉 2017-03-16 08:13

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消