坐一会腿脚发胀，心脏最近有镇痛

病情分析：
你好根据描述坐会儿会引腿脚发胀是正常现象，是压迫引起循环障碍出现腿脚麻胀

指导意见：
建议有腰间盘突出者睡硬板床，忌过度劳累，少站立和少搬过重物品，牵引及针灸等物理治疗

病情分析：
就你所诉情况需要进一步检查确诊，对症治疗，继续观察情况变化。

指导意见：
我建议你到正规医院心内科和骨科进一步检查确诊，对症治疗，继续观察情况变化。