太久没运动，头和身会痒

病情分析：
这是身体有湿热后容易出现的这症状的，这需要清热解毒调理治疗的

指导意见：
好好照顾自己，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，可以吃二丁颗粒调理下有利于恢复

病情分析：
你好考虑是荨麻疹，湿疹，皮肤过敏等原因引起的瘙痒等症状

指导意见：
可以服用息斯敏片，维生素C片治疗，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激食物

病情分析：
你好考虑是荨麻疹，皮肤过敏，皮炎引起的瘙痒等症状，

指导意见：
可以用息斯敏治疗试试，注意个人卫生，避免暴晒，不要吃辣的，必要时到医院皮肤科检查看看

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于皮肤过敏所致，与过敏体质有关，避免接触过敏源。

指导意见：
建议加强锻炼增强体质，口服氯雷他定片治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。